我平时感觉比谁都怕冷，手脚也是冰凉的，少气无力，消瘦面黄，心悸气短，寡言少欲，纳呆，自汗，闭经，月经失调，虚大无力，不知道是不是阴阳两虚，女性阴阳两虚怎么调理？
 姚平龙 主治医师 武汉大学中南医院 擅长：全科 阴阳两虚是既有阴虚又有阳虚，阴虚表现是怕热，阳虚表现是怕冷，阴阳两虚，则出现又怕冷又怕热的症状。如冬天很怕冷，夏天又很怕热，遇到这种情况，需要阴阳双补。饮食调理可选择补阴的生地、熟地等，温阳食物常见姜、胡椒、辣椒、咖喱、羊肉、狗肉等。如果饮食调理无效，建议患者到医院辨证论治。 |
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