可能年纪大了，身体多为不适，出现了腰酸腿疼、月经量多、多梦失眠等症状。内心很是苦恼，和闺蜜聊天，闺蜜说应该是肾虚，想问一下女人补肾的方法是什么？
 龙庆玲 主治医师 上海交通大学医学院附属第九人民医院 擅长：全科 女性有肾虚的情况下，容易出现腰膝酸软，面色悔暗，全身没有什么力气等症状，严重了也会影响到正常的月经和生育，症状比较严重的情况下，一般是需要先用中药来调理一段时间，比较长用的药物是有金匮肾气丸，平时也需要注意饮食和休息，尽量不要经常的熬夜。 |
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