卵巢储备不良如何改善?

赵晓曦 主任医师 内蒙古医科大学附属医院

擅长：擅长妇产科各种疾病。

卵巢储备不良首先要改变生活习惯，避免油腻食物，平时多吃些新鲜蔬菜水果，保持愉悦的心情，减少生活和工作的压力，避免熬夜，多运动锻炼增强体质，使用激素替代疗法，通过外源性的激素直接作用于靶器官，促进卵泡生长、成熟和排出，调整月经周期和内分泌，也可以在医生指导下配合一些中成性药物和针灸的方法来改善。