妹妹最近心情特别差，造成了内分泌失调，脸上还有好多痘痘，去看中医，中医说它是虚火旺，建议吃点中药，我想问一下虚火上浮应该怎样调理？
 闵丽娜 主治医师 贵阳医学院附属医院 擅长：全科 第一种，在日常生活中要注意休息，不要过于劳累而导致脏腑失调，使脏腑的阴阳血气产生了亏损；第二种，在日常方面要多摄入水分，饮食以清淡营养为主，不要吃辛辣刺激性的食物以及羊肉、狗肉这些发物；第三种，药物也可以吃一些银耳、百合、桑葚这些中药材，有良好的滋补功效。 |
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