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吃什么事补叶酸

2025-04-23 11:31:36 平顶山市煤业总医院第二分院妇科在线咨询阅读(6042)

病情描述：

吃什么事补叶酸

林宝玲

金华同济泌尿外科医院妇产科,儿科,传染科职称：主任医师

擅长：擅长特别是在多囊卵巢综合症、女性不孕症，子宫内膜异位症的诊断和治疗上有较深的造诣

问题分析：绿叶蔬菜中，如菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜、甜菜等都富含叶酸。谷类食物中，如酵母、麸皮面包、麦芽等。水果中，如香蕉、草莓、橙子、橘子等，以及动物肝中均富含叶酸！
意见建议：特别注意的是，叶酸遇热会被破坏，因此食用富含叶酸的食物时不要长时间加热。

医院：平顶山市煤业总医院第二分院（公立）

地址：平顶山市新华区新新街

电话：其它：0375-2950239 在线咨询

简介：平顶山市煤业总医院第二分院，又名平顶山市煤业集团公司总医院第二分院，位于河南省平顶山市新华区新新街，医院的联系电话是0375-2950239。

标签：吃什么事补叶酸,平顶山市煤业总医院第二分院,平顶山妇科医院,平顶山在线医生,平顶山妇科咨询

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