我今年已经48岁了，进入了更年期，出现了闭经的现象，自从进入更年期，身体发胖的问题比较严重，女性更年期身体发胖怎么办？
 居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院 擅长：擅长妇科肿瘤的诊治、妇科内分泌疾病的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。 女性更年期身体发胖，一定要加强体育锻炼，另外要合理的控制饮食，远离高脂肪的食物，加强体育锻炼，不但能减肥瘦身还可以强身健体，体育锻炼是减肥瘦身最绿色健康的方式，每天坚持体育锻炼，能达到很好的减肥瘦身的目的，有效的改善更年期身体发胖的问题。 |
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