我妈现在更年期了，她这晚上总是失眠，想让她舒服一些，我对这个不是很了解，所以我想先问一下女性晚上失眠怎么回事？
 林立让 主治医师 天津市口腔医院 擅长：全科 女性经常睡不着觉，可能是生活中的压力比较大、比较焦虑、遇到事情想不开容易上火、胡思乱想导致的入睡困难。要尽量放松心情、缓解生活和工作中的压力、保持乐观积极向上的心态、多交一些朋友互相倾诉、多参加一些娱乐活动。适当参加游泳、跳绳、跑步等户外运动。 |
医院：许昌市按摩医院 （二级乙等,综合医院,公立）
地址：许昌市前进路12号
电话：其它：0374-2611184 在线咨询
简介：许昌市按摩医院位于河南省许昌市前进路12号，是一家二级乙等综合医院。医院的联系电话是0374-2611184。
标签：女性晚上失眠怎么回事？,许昌市按摩医院,许昌妇科医院,许昌在线医生,许昌妇科咨询
