排卵期如何计算？

张薇薇 副主任医师 湖南省人民医院

擅长：中晚期肿瘤，不孕不育，老年病，月经不调，慢性炎性疾病，乳腺良性增生。

正常育龄妇女每月月经一次，从这个月经周期开始到下一个月经周期的第一天，称为月经周期。考虑到避孕，妇女的月经周期可分为月经期、排卵期和安全期。[1]女性排卵期一般在下次月经前14天左右。卵子在排卵后可在输卵管内存活1-2天，等待受精；男性精子在女性生殖道内可维持2-3天的受精能力，因此在排卵前后极易发生性交。为了保险起见，排卵日的前五天和后四天以及排卵日一起称为排卵期。由于排卵期性交容易受孕，所以排卵期又称为易危期，一般在排卵期安排性生活可以提高生育率。〔1〕