生了小孩子之后，奶水一直都挺充足的，但是，现在宝宝也该到了戒奶的时候了，现在我已经开始了断奶的一周的时间了，母乳戒奶怎么回奶？
 姚平静 主治医师 武汉市普爱医院 擅长：全科 回奶可以采用食物的方法进行调节，平时注意少吃富含蛋白质和避免能够促进乳汁分泌的食物。断奶需要足够的耐心，在平时的饮食中少吃促进乳汁分泌的食物，禁忌油腻和肉类食物，少喝些汤汤水水，逐渐的减少乳汁，使乳腺分泌乳汁逐渐减少，但要注意既然决定要断奶，就不要因为宝宝的哭闹而心软哦。 |
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