有一次做美容的时候美容师按摩肚子说我湿气很重，湿气和内分泌失调害我长了一脸的痘痘，我很是烦恼，吃什么排体内湿气？
 赵丽吉 主治医师 青岛市海慈医院 擅长：全科 祛除湿气，可以用单味的中药来代茶饮，或者是煎煮中药汤剂来进行口服。对于湿气不重者，经常用中药代茶饮即可，例如藿香、佩兰、薏米、砂仁，这些都能起到健脾利湿的作用。湿气需要脾气运健，才能化去，一旦脾气虚弱，除了湿气重还会有其他的症状，例如倦怠没有什么力气、食欲不佳、食后腹胀或者大便溏泄。 |
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