吃什么改变内分泌失调?

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

你好，根据你的描述，由于导致内分泌失调的原因不同，所以治疗方法也会有很大差异。如果是由于体内雌激素低下导致引起的卵巢内分泌失调，可以考虑服用补佳乐来进行调理治疗；如果是由于孕激素低下导致引起，可以在月经的后半周期服用孕激素来进行调理。如果是由于多囊卵巢综合症导致引起的内分泌失调，这时候可以考虑服用达英三五或者是找中医面诊开中药进行调理。

柴志林 主治医师 北京大学第三医院

擅长：全科

有内分泌失调的女性，在平时饮食中尽量选择清淡易消化又富含营养的食物，尽量避免挑食或者暴饮暴食的。平时可以多吃一些红枣，香蕉，苹果，雪梨，黑芝麻，黑木耳，黑豆等食物的。尽量不要喝酒，喝咖啡或者是腌制食品，油炸食品吃的太多了。