最近这段时间我出现了腹部疼痛，而且还伴有下体疼痛，后来就出现了阴道出血，后来才知道这是月经来潮，月经来了能吃什么东西？
 张薇薇 副主任医师 湖南省人民医院 擅长：中晚期肿瘤，不孕不育，老年病，月经不调，慢性炎性疾病，乳腺良性增生。 月经来了可以吃一些红枣，以及桂圆补气血的食物，月经期间通常会引发腹部疼痛，脸色苍白等症状，可以在月经来潮期间，一定要注意腹部的保暖，及时的给人体增添衣物，同时一定要注意阴部的整洁和干燥，在此期间一定要勤换内裤，内裤最好在太阳下进行暴晒。 |
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