更年期阴虚火旺忌油腻饱胀吗?

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，如果是阴虚火旺体质，最好是不要吃油腻的食物，平时可以吃些清淡的饮食，不要吃过于辛辣刺激性的食物。平时保持良好的心情，适当锻炼，增强体质，中老年以后需要定期去医院体检，有不适的话，及时去医院检查就诊，避免延误病情。保持足够的睡眠，不要太劳累。

郑秀鹏 主治医师 海南省安宁医院

擅长：全科

这种情况是要忌辛辣，刺激性食物的，像油腻，油炸类的食物都是不可以吃的，不然会造成更年期情况加重，另外对待更年期症状比较严重的妇女可以到医院进行治疗，也可以在家人的陪伴下多到户外散散心，这样也可以缓解紧张烦躁的心情。