一下子胖了是什么原因？

刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院

擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。

您好根据您的描述，您的情况应该和饮食因素。内分泌失调有关，应及时控制饮食，低脂低盐清淡饮食，不吃高脂肪高热量的食物，同时多运动，积极锻炼身体。要注意保持良好的心态，同时也要注意避免长期服用激素类药物，以免导致机体水钠潴留，导致机体隐性水肿。

郑秀鹏 主治医师 海南省安宁医院

擅长：全科

骤然之间发胖可能是近些时日的饮食有改变导致热量堆积造成的。建议密切观察一段时间，如果体重持续增加，可以抓紧时间去正规的医院内分泌科就诊，也可中医调理一下。平时注意饮食控制，不要多食高脂肪、高热量的食物，多到户外运动运动，可以睡前做仰卧起坐。