月经来时应注意些什么?

2025-04-23 17:37:16 常德市职业技术学院附属医院妇科在线咨询 阅读(8300)

我的月经一直都是不准的,每次都差好多天,弄的每次来都来不及准备卫生巾,要不就是出门了连换洗的东西都没准备,月经来时应注意些什么?

闵海敏 主治医师 贵阳市第三人民医院

擅长:全科

来月经首先要做好经期的卫生工作,首先要注意经期卫生,不能盆浴,每天要清洗外阴部,一人一盆专用,内裤要晒干,用电熨斗烫过再穿。卫生巾、卫生纸,质量要好,避免引起感染。月经期间不要喝冰水,多吃新鲜蔬菜、水果,多摄取高蛋白物质,可以适当吃些巧克力或者红糖水,不要吃过酸过辣的东西。

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