什么是阴虚体质?

李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院

擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等

你好，根据你的描述分析，女性在来月经期间出现头晕的话，考虑是贫血的表现，不知道月经血量多不多？建议到医院抽血化验血常规，如果显示贫血的话，需要在医生的指导下口服硫酸亚铁补血治疗。平常多吃点大枣，枸杞等也具有补血的作用。注意月经期的保暖，少吃辛辣刺激性寒性的食物。

柴娟 主治医师 上海中医药大学附属龙华医院

擅长：全科

阴虚体质主要是由于肝俯功能失调，导致女性朋友体能阴液不足，不能滋润身体，而导致体内燥热引起的一种体质，阴虚体质的人不能吃温热的食物，比如，羊肉，辣椒，韭菜，桂圆等热性食物，在平些日子的时候可以多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣口味刺激性食物及高含糖量，高脂肪等食物。