生理期可以化妆吗?

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

生理期最好不要化妆。注意不要部分进食，尽量使饮食多样化，多吃高蛋白、优质蛋白食品，多吃蔬菜、水果，不要喝咖啡，戒烟。不要接触有毒物质和辐射源，戒烟戒酒，预防感冒等，避免辛辣食物，生理期如果出现肚子痛的情况，还要注意多喝一些红糖水或者益母草颗粒，可以有效改善。