藏红花怎么吃最好？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

这种情况是出现了痛经的现象，可能是跟你平时吃多了冷饮，吃生冷刺激的食物，劳累熬夜等等有关，造成了内分泌紊乱。如果目前有肚子痛，建议多喝点热红糖水，再局部热敷。平时也要注意生活，要有规律，尽量不要熬夜，尽量避免内分泌紊乱，生活要有规律。

龙祥云 主治医师 复旦大学附属中山医院

擅长：全科

在来月经期间由于子宫内膜剥落而形成月经血偶尔有少量的血块属于正常，但经常出现有一种原因可能是，因为宫寒导致的血於而出现的血块，如果经常伴有大量的血块可能由于佩戴宫内节育器有关或存在着某些妇科炎症比如子宫内膜炎、子宫息肉、子宫肌瘤等。