我今年已经51岁了，自从进入了更年期，就开始发胖，现在老是觉得不舒服，活动都不灵活，想问一下更年期肥胖的治疗方法有哪些？
 居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院 擅长：擅长妇科肿瘤的诊治、妇科内分泌疾病的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。 目前，由于在绝经期出现内分泌失调，所以导致脂肪增加，首先，在这种情况下，我们必须采取清淡的饮食，同时注意锻炼，以避免体重过度增长。减肥有很多方法，在选择减肥方法时，应以物理减肥和运动减肥为主，口服药物不应该是主要的方法，对身体有害还易复发。 |
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