如何调节痛经?

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致，一般药物很难治疗，最好是服用中成药调理，可以补气养血，平补阴阳，从而达到气血双盛，标本兼治的功效。建议服用广誉远定坤丹是补血活血养血调经药。它具有补气养血，舒郁调经。用于气虚血亏，气滞血瘀的月经不调，腰酸腹痛痛经等症状效果显著。月经期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的东西。

柴东东 主治医师 复旦大学附属肿瘤医院

擅长：全科

如果经常性出现痛经的话，那么是可以到医院中医科来进行中药调理的，这样的话是可以根据自身的情况来进行调理，而且在月经期间应该要注意避免吃一些辛辣刺激食物，多吃一些有营养而且温热的食物，注意小腹保暖，避免着凉。