月经周期不准怎么算排卵期？

刘萍 主任医师 太和县人民医院

擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。

提议：1.每日清晨睡醒后不做任何活动，立刻测量体温，持续一个月上下，并将其划在一张图上。在排卵期，体温大概有0.3--0.5左右上升期，假如想在排卵期受孕的话，最好受孕的日子应该是在体温升高一到两天同房，受孕率最高的。同时提议同房后抬高臀部，保持一会，可以防止精液外流，提高受孕几率。2.白带的观测，正常情况下，白带的质和量随月经周期变化。来完月经后，白带色白、量少，呈糊状。在月经中期卵巢即将排卵时，由于宫颈腺体分泌旺盛，白带增多，透明、微粘、似蛋清样。排卵2－3天后，白带变混浊，粘稠而量少。