月经第六天可以运动吗?

2025-04-19 21:14:11 潮阳市中医院妇科在线咨询 阅读(3670)

自己现在来月经已经是第6天了,但是明天的时候我们准备参加一个拔河比赛,自己也挺想参加的特别想了解一下月经第6天可以运动吗?

黄薇 副主任医师 湖南省人民医院

擅长:内镜诊治普通妇科疾病,妇科肿瘤的诊断与治疗。

月经第六天可以运动,月经第6天,但月经已经快结束了,可以考虑适量的运动的,建议避免在月经期间吃辛辣、刺激寒冷的食物,避免感冒,避免剧烈运动,加强营养。希望你对我的回答满意。小腹的温暖是很重要的,月经的第六天,适当的锻炼不会是问题,休息是很重要的。

医院:潮阳市中医院 (中医医院,公立)

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