容易瞌睡是什么原因?

2025-04-19 21:08:37 澄海市中医院妇科在线咨询 阅读(7351)

最近吧自己时常会在白天瞌睡,有的时候大脑闷闷的,精力甚差,就是上午起来的那一会有精神状态,其他时间都在瞌睡月经期间不规律,总往后延长,有的时候三个多月来一点,量很少请问容易瞌睡是什么病因?

闵清华 主治医师 郑州大学第二附属医院

擅长:全科

除了一般所能想到,空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚,长期缺乏睡眠外,也可能是身体正发出警示讯号。 尤其明明睡眠时间足够,时常打瞌睡表示脾胃功能不佳。 中医古书早有记载,脾胃之虚,怠惰嗜卧。夏天爱睡不容易醒来,因为暑热耗伤元气,有损精神状态;冬天如果时常爱睡不容易醒来。

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