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孕妇补锌的食物有哪些

2025-04-23 21:34:39 遂溪县妇幼保健院妇科在线咨询阅读(4363)

病情描述：

孕妇补锌的食物有哪些

杨培玲

青岛新阳光妇产医院妇产科职称：主任医师

擅长：新式子宫切除、子宫肌瘤剜除、妇科整形等手术。

1.海产品中以牡蛎含锌最为高。
　　2.植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等，
　　3.水果中苹果的含量为较高，另外还有豆腐皮、黄豆、白木耳、小米、萝卜、白菜等。

医院：遂溪县妇幼保健院（二级甲等,妇幼保健院、所,公立）

地址：遂溪县

电话：其它：0759-7763309,0759-7763309 在线咨询

简介：遂溪县妇幼保健院位于广东省遂溪县，是一家二级甲等妇幼保健院、所。医院的联系电话是0759-7763309。

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