来例假吃什么水果好

2025-04-23 21:36:06 茂名市第三人民医院妇科在线咨询 阅读(5698)

病情描述:

来例假吃什么水果好

杨益琼

武汉现代女子医院 妇产科职称:主治医师
擅长:妇产科杂症,无痛分娩 

月经期间一般吃一些香蕉,甜橙,榴莲,人参果,番石榴,奇异果等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性,建议挺好少吃苹果。而体质比较好的女性,苹果、梨等水果也可吃。另外,还可以适量补充含钾含铁的食物,比如:红枣莲子汤(注:莲子要去苦心),排骨玉米汤,甜酒鸡蛋汤。
意见建议:水果是可以吃的,只要不是直接从冰箱里拿出来的就可以,常温下的水果就行。

医院:茂名市第三人民医院 (三级,医保定点医院,专科医院,公立)

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电话:咨询电话:0668-6628040 在线咨询

简介:茂名市第三人民医院(原秋林医院)创建于1958年,是茂名地区唯一一间集精神疾病预防、治疗、康复、科研、教学及法医精神病司法鉴定、精神残疾评定为一体的三级精神心理专科医院,是茂名市精神卫...

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