女人月经来吃什么好？

刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院

擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。

你好，根据你说的情况月经不规则应该是激素水平紊乱导致的，你可以用雌孕激素调理月经周期，一般调理三个月经周期就是可以恢复正常了。但是有必要做个B超检查，看看有没有器质性疾病。建议，平时的饮食多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，禁止进食生冷辛辣刺激性食物就可以了，平时保持愉快的心情，不要有压力。

柴月 主治医师 第二军医大学附属长海医院

擅长：全科

对于你的情况有可能是卵巢的激素分泌造成月经紊乱的是不能够轻视的，还有可能是卵巢囊肿造成的，饮食上需要多吃豆类食物和谷类食物比较不错的，不要吃海产品了，也不要吃香蕉因为是寒性食物，最好去专科妇产科医院检查一下激素六项看一下。