我是生完宝宝后，阴道明显变得很宽松，以前对象对性生活方面的追求都是比较高的，所以我很不安这阴道宽松的情况会影响我们的感情，女生的力量运动有哪些？
 闵宇涵 主治医师 贵阳中医学院第二附属医院 擅长：全科 女生锻炼腹部的运动首先推荐平板支撑，原因是因为平板支撑动作简单，动作幅度不大，对锻炼者的基础要求不高。同时锻炼腹部比较迅速，其次就是平板支撑不仅能锻炼腹部肌肉，也可以锻炼身体其他部位的肌肉，所谓是一举多得。建议平板支撑每次1-2分钟，每日可以多做几次。 |
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简介：兴宁市人民医院创建于1938年3月，迄今已有60多年的历史。目前，医院占地面积3.8万平方米，建筑面积4.9万平方米，其中工作用房2.98万平方米，开设病床508张。现有在编医职员工860人，医技人员占74.7%...
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