气虚血虚吃什么中成？

李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院

擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等

你好，根据你提出的问题，多数身体不好的人群都会有气血虚的情况，容易感冒以及出现抵抗力下降，还会手足乏力，四肢不温，少气懒言，面色无华等。一般建议多吃高蛋白食物，补充足量的维生素。可以吃八珍汤，当归养血丸，四物丸，补中益气汤，人参养荣丸等，具体用药谨遵医嘱。

董璐琳 主治医师 湖北省中医院花园山院区

擅长：全科

气血不足、气血亏虚用的方剂有八珍汤，十全大补汤。补气虚食品：牛肉，鸡肉，猪肉，糯米，大豆，白扁豆，大枣，鲫鱼，鲤鱼，鹌鹑，黄鳝，虾，蘑菇等.补血的食材药材有：当归、阿胶、红枣、动物肝脏、动物血、还有黑豆、黑米等黑色食物。补气的食材有红枣、猪肚、山药、白果、小米、黄豆、扁豆、鸡肉、糯米、番薯、桂圆肉、莲实等。