怎么样能让自己快速来月经？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

使用药物，如月经长期不来且体检没有任何问题，可以去医院注射黄体酮，注射几天后就会如期而至。膳食调理，每天喝红枣桂圆煮的汤，并把所有的红枣和桂圆都吃掉，在补血的同时增加体内精气。一般由于体弱、贫血造成的月经推迟，吃两至三天，月经就会来非常有效。平时要多喝姜茶，多泡脚，并用热水袋护理下腹部，调理半个月后月经自然就会来。