我妈，现在属于更年期阶段，汗多，脸看上去有点肿，前段时间吃海带吃多了，大便不成形，近来几天说脚凉，已经很几个月的时间了，夏天女人脚冰凉的危害有哪些？
 姚平霞 主治医师 苏州大学附属第二医院 擅长：全科 夏天脚冰凉，是血液循环不好，肾阳虚等这些原因导致的。可以多吃一些补气血的食物，例如猪肝，羊肉，韭菜等等，适当的运动例如游泳，慢跑，打球，跳舞都是可以改善血液循环。平时要注意脚的保暖，可以穿一双袜子。以上这些方法如果没有缓解，可以抽空到一医院中医科拿一些中药服用。 |
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