怎么催月经简单方法？

王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院

擅长：擅长妇产科各种疾病。

女性女性的月事周期一般为28-30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，一般推迟10天以上就叫做月经推迟。一般考虑是月经和心情，饮食，环境，药物，劳累等均有关系。建议可给予黄体酮针连续3天后7天必来，也可给与食疗。1，羊肉粥。鲜羊肉250克，大米100克，葱，姜，食盐各适量。将羊肉洗净，切片，与大米，葱，姜，食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。功效：补气，养血，止痛。适用于月经推迟的女性。2，猪皮冻胶。猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖，黄酒即可。每日2次，用开水冲化后温服。功效：养血益阴，滋肾养肝。可治妇女血虚无力，月经推迟等症，对腰腿酸痛者效果更佳。