子宫肌瘤怎么保养？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

你好，子宫肌瘤属于女性比较常见的良性肿瘤，其生长特点是比较缓慢，一般不会影响到身体健康，子宫肌瘤多见于内分泌紊乱，雌激素含量比较高，所以平时要注意作息规律，不能熬夜，避免情绪波动，需要避免应用含有雌激素类的药物，或者是保健品。子宫肌瘤如果没有不适症状，建议每6个月到一年复查一次B超，了解一下子宫肌瘤生长的速度部位，以及大小

孙晓扎 主治医师 青岛市肿瘤医院

擅长：全科

第一点是不要多食口味较辣油炸及烧烤食物不要抽烟和酗酒。保持正常饮食暴饮暴食很容易造成新陈代谢的絮乱。其次尽最大努力不要多食油腻的食物多吃鱼肉、鸡蛋和蔬菜瓜果等。再次避免过度疲顿大姨妈期间尤须注意休息。保持外阴清洁、干燥内裤宜宽大。最后不要额外摄取雌激素。