女人到了更年期怎么办？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，根据你的描述，女人更年期是必经阶段，女性雌激素分泌水平下降，就会发脾气，心情不好，断经，月经紊乱等症状。这都是围绝经期综合症的表现，可以吃中药调理，坤泰胶囊，解郁丸，谷维素片。调整好心态，转移注意力，培养兴趣和爱好，使自己忙碌起来，不要胡思乱想。

姚良红 主治医师 广州军区武汉总医院

擅长：全科

在进行女性更年期综合征的治疗时，临床医生通常会根据患者的病情选择适当的药物来进行治疗。建议采用中医疗法标本兼治。治疗应以补脾肾、调冲任为主，兼以疏肝理情志，节嗜欲，适劳逸，慎起居，以配合治疗。而以养心益脾、补肾润燥为主的饮食治疗，不仅有较好的效果，而且可以强壮体质。