来姨妈吃红枣好吗？

何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院

擅长：妇科肿瘤、宫颈病变、月经病的治疗及腹腔镜、宫腔镜、阴道镜等微创检查手术治疗

姨妈来期间是可以吃一些红枣的月经期，吃红枣的话可以起到很好的补血的效果的，如果出血量多的话就不要吃红枣了，如果量太少的话可以适当的吃一些，有时候出现经常出现腹胀，也不要吃太多的红枣，月经期间盆腔充血内膜前列腺炎增高容易出现腰酸背痛，小腹下坠的情况不能做剧烈的活动，需要在家休息，不能过于劳累。