大姨妈什么不能吃？

王友谊 主治医师 首都医科大学附属北京同仁医院

擅长：全科

由于女性在月经期间，应该以经血排出通畅为主，而血遇寒则凝，因此建议在月经期间少吃或者是不吃生冷，寒凉类的食物，例如梨，西瓜，葡萄，以免会影响经血的排除。此外，在月经期间，女性也要少吃或者不吃，一些辛辣刺激性强的食物，以免引起痛经。最好不要饮茶，因为茶会影响肠黏膜对铁离子的吸收。