青春期肥胖会瘦回去吗？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

人们的肥胖和瘦弱与遗传和生活习惯有关，当长大时，往往就会有一些的瘦，现在先不要随便减肥，这会影响成长，建议多运动，调整饮食结构，少吃淀粉类食物，多吃蔬菜水果，多运动，增加运动时间，通常多吃蔬菜和水果，少吃主食，特别是在晚上，坚持进行跑步、有氧运动等体育锻炼。