怎样准确算出排卵期？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

一般情况下，彩超下监测卵泡的增长及是否有排卵的情况，来查排卵期最准确。如果平时月事规律稳定，一般下次月经到来前的14天左右，为排卵日，排卵日的前后4到5天为排卵期。也可以监测基础体温，来估计排卵期，在排卵后，由于孕激素的作用，基础体温会上升0.3到0.5摄氏度左右。还可以根据宫颈粘液的变化来推测排卵期，排卵前宫颈粘液较多、稀薄、透明、易呈拉丝状，排卵后宫颈粘液变少、变黏稠。