我今年已经48岁的年纪了，最近感觉睡眠不怎么好，整个晚上整个晚上都睡不好觉，有些时候候脾气还爆照，看什么都不顺眼，可能是更年期到了，我想问问男人更年期一般多久？
 胡婵晨 主治医师 北京大学人民医院 擅长：全科 每个人的更年期时间是不一样的，有可能2-3年或者是更长时间。现在48岁了，到了更年期也是很正常的。平时要注意转移自己注意力，多干一些有意义的事情，多参加一些体育活动，锻炼身体，增强体质，平时也不要胡思乱想，调整好心态。一些临床上的表现，可以根据临床症状适当的服用加味逍遥丸。 |
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