停经如何调理？

刘萍 主任医师 太和县人民医院

擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。

你好，如果月经既往正常，排卵日大概是在下次来月经前的14天左右，排卵受情绪的影响有可能提前或者错后，可以在月经的第10天左右开始动态观察卵泡的发育情况，看是否能正常排卵。如果打算备孕，在备孕前三个月开始口服叶酸片，预防胎儿心血管畸形，排卵试纸是不能确定是否能正常排卵的，有可能出现假阳性或者假阴性反应。

董春林 主治医师 首都医科大学附属北京儿童医院

擅长：全科

如果您的月事比较规律，在下次来月事之前第14天是排卵日，排卵日的前五天和后四天，加上排卵日，一共十天是排卵期。如果您的月事不是很规律，最好使用排卵试纸测试排卵，必要时可以抽空到一医院通过B超来监测排卵。