化疗后睡不着觉怎么办？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

根据你所说的病人的情况，如果你此时睡眠不好，也会影响疾病的恢复。如果没有特别的不适，但是很难入睡，你可以服用安眠药来帮助睡眠，或者你可以在白天进行适当的锻炼，睡觉前喝一杯牛奶，然后避免过度兴奋，听舒缓的音乐来看看它是否有助于睡眠。平时，人们需要有合理的生活和饮食习惯。此外，中药可以用来改善睡眠。