我的脾气不好，而且经常发脾气还容易健忘。遇事心情紧张，在这三年里白发疯长。我很苦恼才三十多岁，这样下去还怎么见人。四十岁女人白发如何是好？
 闵春水 主治医师 贵阳市第四人民医院 擅长：全科 可以查一查血糖血脂，查一查甲状腺功能看看，注意考虑是肝郁气滞合并气血两虚的因素。建议你在在平常的时候多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药，慢慢就会改善的。放松心情不要熬夜疲倦疲乏过度，在平常的时候保持精神愉快,调整饮食结构,多吃富含维生素B族的食物如核桃。 |
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