吃什么事补叶酸

2025-04-23 11:21:26 南丹县妇幼保健院妇科在线咨询 阅读(6053)

病情描述:

吃什么事补叶酸

林宝玲

金华同济泌尿外科医院 妇产科,儿科,传染科职称:主任医师
擅长:擅长特别是在多囊卵巢综合症、女性不孕症,子宫内膜异位症的诊断和治疗上有较深的造诣 

问题分析: 绿叶蔬菜中,如菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜、甜菜等都富含叶酸。谷类食物中,如酵母、麸皮面包、麦芽等。水果中,如香蕉、草莓、橙子、橘子等,以及动物肝中均富含叶酸!
意见建议:特别注意的是,叶酸遇热会被破坏,因此食用富含叶酸的食物时不要长时间加热。

医院:南丹县妇幼保健院 (二级甲等,专科医院,公立)

地址:南丹县民生街59号

电话:在线咨询

简介:南丹县妇幼保健院位于广西壮族自治区省南丹县民生街59号,是一家二级甲等专科医院。有 B超、乳腺诊断仪、胎心监护仪、呼吸机、全自动生化分析仪等 。

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