我每次来月经的时候都有痛经的毛病，而且每次都特别疼，抽空到一医院检查的时候查出我这是宫寒，近来打算要宝宝，所以就想调调，请问宫寒应该怎么食补？
 柴志林 主治医师 北京大学第三医院 擅长：全科 宫寒其实可以用中药调理的方法治疗，也可以用针灸或者是艾灸的方法。宫寒如果在平常的时候要食补的话，建议可以多吃一些暖宫的食物，例如生姜，山药，花生，羊肉，牛肉之类的食物，而且在平常的时候一定要忌生冷。可以吃一些暖宫的食物，像牛肉，羊肉，山药，生姜，花生，红枣的食物。 |
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