孕妇吃什么食物降压?

2025-04-23 23:58:32 重庆市第二人民医院妇科在线咨询 阅读(826)

偶尔候爬楼梯,心慌的很,喘不上来气,去做孕检的时候,发现我有高血压,又不敢吃药,非常紧张。我想咨询一下孕妇吃什么食物降压?

杨苹 副主任医师 太和县人民医院

擅长:擅长:妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理;妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症;各种不孕症,月经失调,更年期综合征的中西医结合治疗。

最好在饮食上特别用心,通过食疗方法来稳定血压是妊娠高血压准妈妈最安全最优先选择的方法。建议高血压需要注意饮食,低盐低脂饮食,适当运动,坚持体育锻炼。增加优质蛋白的摄入。补充足够的钙、镁和锌。牛奶和奶制品含丰富而易吸收的钙质。宜选用低饱和脂肪酸、低胆固醇的食物。

医院:重庆市第二人民医院 (三级甲等,综合医院,公立)

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简介:重庆医科大学附属永川医院是一所集医疗、急救、预防保健、康复、教学和科研为一体的国家三级甲等综合性医大附属医院。是国家卫生计生委认定的国际紧急救援中心网络医院、重庆市规划的区域性...

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