最近几个月痛经比较厉害，以前月经也没特别注意，现在有点担心，之前有感冒症状吃了点药，请问来月经时要注意些什么？
 姚小金 主治医师 武汉市第八医院 擅长：全科 经期禁止性生活禁食辛辣刺激、生冷食物避免凉水刺激。加强营养注意保暖适当活动避免剧烈运动。多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果，多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。 |
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