女人肾虚用什么补？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

甲鱼、泥鳅、狗肉，以及一些黑颜色的食物，比如黑豆、黑米、黑木耳、黑芝麻等都很适合补肾。中医认为，黑色入肾，所以说黑芝麻、黑豆、黑米都是养肾佳品。这些食品营养丰富，性温热，肾虚患者服用可以补肾益气，调理身体。此外，要注意房事不要过度，多锻炼身体，不要熬夜。如果需要进行药物治疗，则需要分辨阴虚或者阳虚，在指导下对症治疗。