我一表姐经常老觉得冷，尤其是在来例假的那几天尤其的怕冷，还经常痛经，很厉害，浑身都会发抖，必须用热水袋热敷肚脐眼那块才好受些，还要和大量的红糖水，别人说他是宫寒。
 路臻 副主任医师 保定市第一中医院 擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。 依据您提供信息目前病友属于妇科宫寒现象，首先建议这种情况下，不能在饮食中吃生冷和刺激性的食品，尤其是比如说芒果，薏米，等凉性食品，首先你需要多吃温热食品另外在经期可以熬红糖姜茶经常服用同时日常生活中多吃玫瑰山楂等一类食品，另外多做有氧活动。 |
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