更年期老头晕怎么办？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

你好，妇女到了更年期之后，会出现一些自主神经功能紊乱为主的症候群，在神经方面表现为头晕，头痛，目眩，耳鸣，四肢乏力，疲惫，注意力不集中，易激动等症状。是由于体内雌性分泌激素减少，内脏逐渐衰竭，压力过大和营养不均衡，都可以加重更年期头晕的症状。要建议保持乐观的情绪，适度的锻炼身体，定期的去检查身体，可以服用谷维素等药物。

程俊安 主治医师 河南省肿瘤医院

擅长：全科

更年期的头眩晕是由于内分泌失调造成的，可以吃一些调节内分泌的药物来缓解。平时在饮食方面需要注意，不吃口味较辣刺激的食物，不吃高盐的食物。更年期期间需要保持良好的心态，多参加户外活动，有利于体内分泌平衡，改善更年期头眩晕。