来月经吃什么好?

2025-04-23 20:57:55 仪陇县中医院妇科在线咨询 阅读(3382)

病情描述:

来月经吃什么好?

李丽

长春都市丽人医院 男科,妇产科,不孕不育职称:主治医师
擅长:各种妇科高危及复杂手术,各种计划生育手术,对妇科常见病、多发病的诊治有着丰富的临床经验,尤其擅长对不孕不育症的诊治。 

在经期应适量多摄入一些富含矿物质、高纤维素的蔬菜,可以补充维生素及微量元素并促进胃肠蠕动。菠菜含铁量丰富而且粗纤维含量多,非常适宜经期食用。胡萝卜、韭菜、南瓜、芦笋、山药、蘑菇、白薯这些性温、性平的蔬菜在经期吃也非常好,但要注意一点,要把菜做熟了吃,挺好不要生吃。

医院:仪陇县中医院 (二级乙等,中医医院,公立)

地址:南充市仪陇县西寺街47号

电话:其它:0817-7222320 在线咨询

简介:医院建于1980年,1995年达“二级乙等”中医医院,2012年通过国家“二级甲等”中医医院评审。是全国农村中医工作先进县建设龙头单位、省中医药适宜技术推广基地、四川大学华西医院远程会诊指导医院、...

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