我最近烦心事特别的多，工作也不怎么顺利，每天晚上都睡不好，导致现在内分泌失调了，月经不规律，还情绪波动很大，女人内分泌失调怎样调理?
 赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院 擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。 内分泌的平衡对于人体的健康是非常有益的，当内分泌失调就会导致人体的激素分泌出现问题，继而影响人体正常的功能的发挥，新陈代谢等出现紊乱。患者会出现肌肤恶化、脾气急躁、肥胖、不孕等症状。女人内分泌失调在日常要控制自己的情绪，及时的放松身心；坚持运动锻炼；日常的饮食要多补充蛋白质和维生素。 |
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